会社勤務や家の仕事、個人的な都合にてんてこ舞いである毎日。いつの間にかたまったイライラする気持ちもにきびをつくるトリガーとなっています。
イライラする気持ちが重なり合ってくると、からだは異議を唱えて、炎症を穏やかにする体内成分をドサっと消耗します。すると肌の炎症を減少させる分が抑えられて追いつかず、にきびができるんです。
同時期にフラストレーションを受けると体内に活性酸素が出現。細胞を悪くして、感染防御力がダウンするおかげで、出来物を防ぎづらくなると思われます。さらに活性酸素はコラーゲンなどの美肌成分をアタック。素肌の再生がスイスイといかず、にきびが治癒しづらく、跡ができることでもあります。
みずみずしい肌のためにも、上手いことうっぷん晴らし。状況が許す限りゆとりのある日常を忘れないようにしたいですね。
また、皮膚にいいと思っていた肌のお手入れやセルフケアが、実はにきびをスピードアップさせているということも。具体的に言うと、テカテカしている肌をすっきりしようとして1日のうちにしつこくゴシゴシするのはNG。
どうしても必要なモイスチュア成分まで落として角質が肉厚になったり、お肌がなおのこと皮脂を出そうとして、却ってにきびが引き起こされることがあります。普段からお肌に優しいケアを心がけましょうね。
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