妊娠中のスキンケアの1つ目の方法は、日差しを避けることです。
これには、防護服を着たり、サンブロッククリームや日焼け止めを塗ったりします。
二酸化チタンを配合したSPF30の日焼け止めがその良い例です。
この日焼け止めは、紫外線を防ぐことはできますが、紫外線をブロックすることはできません。
避妊用ピルを服用している期間中のみ使用してください。
また、できるだけ直射日光を避けるようにしてください。
日光を避けることは、妊娠中の良好なスキンケアの重要な要素です。
2つ目のスキンケア方法は、モイスチャライザーを使うことです。
モイスチャライザーは、スキンケアのエッセンスです。
妊婦さんの肌に発生する荒れや赤みを滑らかにしてくれます。
また、乾燥や刺激から肌を守ってくれます。定期的にモイスチャライザーを使っていれば、一日中塗っていても刺激がありません。
3つ目のスキンケア方法は、ビタミンEを含むクリームやローションを使用することです。
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