1年ぐらい前からずっとやろうと思っていたダイエットなんだけどさすがに最近体重が増えすぎて去年のズボンが全く入らなくなってしまったのでちょっとやばいなと思うようになってきた。
まぁズボンに全部アジャスターをつけるという手もあるんだけどさすがにそれはちょっとやばいだろうなそんな安全柵に降ってしまったらもう二度と元には戻らないような気がするのでちょっと頑張ってみようかなと思っている。
とはいってもなんかきついダイエットとか絶対出来そうもないし何かおすごい我慢したりバリバリトレーニングしたいとかってまったく想像ができない。
なんとか簡単にそして超楽ちんに体重を落とせる手段がないかなと思っていろいろ調べていたら同じような体型の人がダイエットに成功したというそういう記事を見つけた。
ダイエットに関する覚えておきたい記事
今まで何かサプリを飲んで痩せようっていうことは考えたことがなくてなんとなく怪しいもんじゃないかなと思っていたんだけど普通に日本の一流企業がサプリを作っていて普通に売っている。
とても悪いものを売るような記事企業ではないから多分大丈夫なんだろうな。
その代わりものすごく劇的に痩せるとかそういうものではないみたいだ。
まあ1ヶ月に5キロとか10キロとか痩せるってさすがにそれはちょっとやりすぎのような気がするんだよね。
それだけの脂肪を落とすのって何か悪い成分が入ってるじゃないかって勘ぐってしまうよ。
だから体調とか胃腸の調子を整えつつ脂肪の吸収をある程度抑えてくれるようなそういうサプリだったらまあ多分大丈夫なのかなって思っている。